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Apparition de varicosités et veines visibles

Causes et solutions

Les varicosités et les veines apparentes sont de petits vaisseaux sanguins dilatés visibles sous la peau, souvent situés sur les jambes ou le visage. Bien qu’inoffensives, elles peuvent être sources d’inconfort esthétique. Plusieurs solutions permettent de prévenir leur apparition et de les atténuer efficacement.

Pourquoi apparaissent-elles ?

Les varicosités et veines visibles résultent généralement d’une mauvaise circulation veineuse ou d’une fragilité capillaire. Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition :

  • Facteurs génétiques : prédisposition familiale à l’insuffisance veineuse.

  • Variations hormonales : grossesse, contraception, ménopause.

  • Station debout ou assise prolongée : ralentissement du retour veineux favorisant la dilatation des vaisseaux.

  • Exposition excessive au soleil ou à la chaleur : affaiblissement des parois vasculaires.

  • Vieillissement : perte d’élasticité des vaisseaux sanguins.

  • Mode de vie : manque d’activité physique, tabac, alimentation déséquilibrée.

Laser vasculaire

Cible les petits vaisseaux sanguins et les coagule progressivement pour les faire disparaître.

Lumière pulsée (IPL)

Traite les rougeurs diffuses et les petits vaisseaux visibles, notamment sur le visage.

Prévention et amélioration de la circulation

Certaines habitudes permettent de limiter l’apparition des varicosités et de favoriser une bonne circulation sanguine :

  • Pratiquer une activité physique régulière (marche, natation, vélo) pour stimuler le retour veineux.

  • Éviter les stations debout ou assises prolongées, en bougeant régulièrement les jambes.

  • Surélever les jambes en fin de journée pour faciliter la circulation sanguine.

  • Adopter une alimentation riche en antioxydants, notamment en fruits rouges, agrumes et légumes verts, pour renforcer les capillaires sanguins.

  • Éviter les expositions prolongées à la chaleur (bains chauds, sauna, soleil) qui dilatent les vaisseaux sanguins.

Un bilan doppler avant tout traitement

Avant d’envisager un traitement au laser ou à la lumière pulsée, un bilan doppler veineux est recommandé afin d’évaluer l’état de la circulation sanguine et d’identifier une éventuelle insuffisance veineuse sous-jacente. Cela permet d’optimiser les résultats et d’assurer un traitement adapté à chaque cas.

Grâce à une approche complète combinant prévention, hygiène de vie et technologies avancées, il est possible de réduire efficacement l’apparence des varicosités et d’améliorer la qualité de la peau.

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